مگه میشه کسی تو این دنیا باشه، که ” انجام چند کار همزمان ” یا حداقل ِ حداقل دیگه 2 تا کار همزمان رو تجربه نکرده باشه؟ مثلا وقت داره شام درست میکنه، پادکست هم گوش نده یا سریال هم نگاه نکنه، یا موقع صحبت با تلفن همزمان قبض آب و برقمون رو هم تو لپ‌تاپ پرداخت نکنه و… احتمالا هیچ‌کی دیگه! آیا از لحاظ بیولوژیکی ” انجام چند…
رشد شخصی
بدون شک همه ما زمان هایی گرفتار پشت گوش انداختن کارها می شویم و بعد هم برای انجام ندادن آنها 1000 و 1 بهانه می آوریم . اما زمانی این خیلی بد و مخرب می شود و حتی زندگی کاری و شخصی ما را نابود میکند که دچار بیماری مزمن پشت گوش انداختن کارها شویم و به یک عادت برای مان تبدیل شود بدون اینکه خودمان حواس مان باشد…
من دقیقا از یک 3 شنبه یِ شلوغ ِ کسل کننده ی ِ تهوع آور، پشت میز کارم در شرکتی که از کار کردن در آنجا متنفر بودم و دقیقا در اوج بی حوصلگی و بی انگیزگی و افسردگی ، تولید محتوا را شروع کردم!! . . . همیشه در اطراف خودم افرادی را میبینم که دائما در حال گله و شکایت و ناله کردن از کمبود زمان و…
چند تا سوال دارم از شما : شما مطمئن هستید که به تولید محتوا یا کپی رایتینگ به شدت علاقه دارید و به خاطر این الان اینجایید ؟ یه جوری که اگر یک روز چیزی ننویسید بدن درد و رعشه میگیرید و به شدت خمار هستید و نیاز دارید در اولین فرصت ماده مخدر « تولید محتوا » مصرف کنید؟ شما مطمئن هستید محتوایی که تولید میکنید 100 %…
بالاخره ما نفهمیدیم که ترک عادت در 21 روز درسته یا غلطه؟! منم دنبال همین سوال رفتم وکلی مقاله خوندم . میدونید آخر به چی رسیدم ؟ تو یه جمله بخوام بگم اینه که : { لطفا دنبال عدد یا قانون نباشید }. حالا میگم چرا نباید باشید. نمیشه که! پس بالاخره چند روز برای ترک عادت لازمه؟ حالا اگه عدد 21 درست نیست چه عددی درسته ؟ اِ…
به نظر خودتان شما بیشتر موشن هستید یا اکشن ؟ اکشن و موشن یعنی چی ؟ اکشن یعنی حرکت و اقدام . ویژگی اصلی افراد اکشن این است که دائما در حال جابه جایی و قدم برداشتن در جهت هدف ها و رویاها شان هستند . حتی اگر این حرکت در نهایت به شکست برسد و حرکت بی کیفیتی باشد موشن یعنی فقط در حد جنب و جوش بدون…
خب بگذارید حدس بزنم که شما به سندرم ایمپاستر در تولید محتوا مبتلا هستید یا نه ! هر موفقیتی که در زمینه نویسندگی و تولید محتوا به دست آورده‌اید را هیچ و بیهوده میدانید و زمانی که دیگران از کارهای شما تعریف می‌کنند، دقیقاً نمی‌دانید از چه موضوعی با شما صحبت می‌کنند حتی تشخیص نمی‌دهید که شما را دست انداخته‌اند یا حقیقت را میگویند. هیچ وقت احساس پیشرفت نکرده‌اید…
سون تزو 孫子 Sun Tzu یک استراتژیست نظامی افسانه ای در چین باستان بود که کتاب معروف« هنر جنگیدن » هم از نوشته های اوست. او استاد قدرت نرم و پدر جنگ سریع بود. هر جا که ممکن بود، سعی می کرد بدون درگیری پیروز میدان باشد، یا حداقل، ابتدا در نبردهای آسان تر پیروز شود و بعد به سراغ جنگ ای سخت تر برود . او نوشته است…
آیا میدانید که با تغییر سایز بشقاب تان یا اندازه لیوان تان می توانید بدون هیچ دردسری چندین کیلو وزن در ماه کم کنید و یا در طول روز غذاهای سالم بیشتر و غذاهای ناسالم کمتر بخورید ؟! محیط اطراف ما توانایی خارق العاده ای در شکل دهی رفتار ما دارد. با ایجاد تغییرات کوچک در محیط اطراف خودمان، می توانیم عادات مثبت را در وجودمان شکل بدهیم. ما…
یکی از راه های توسعه فردی خواندن این مقاله در 10 دقیقه است !! تعریف شما از فرصت و زمان چیست؟ منظورمان این نیست که همین الآن گوگل کنید، فرصت! و به ما بگویید که مرحوم دهخدا در مورد فرصت نوشته است: (فُ صَ) [ع. فرصه] (اِ.) 1 – وقت مناسب برای انجام دادن کاری. 2 – مجال، وقت. هرچند گوگل کردن و خواندن مفهوم یک واژه می‌تواند راهگشای…