نفرین صندلی | تولید محتوا تو را خواهد کشت !

  1. خانه
  2. دسته بندی مقالات تولید محتوا
  3. نفرین صندلی | تولید محتوا تو را خواهد کشت !

” بی تحرکی در تولید محتوا تو را خواهد کشت”

مُرد؟! آخه چرا ؟!
خدا بیامرزتش، اون که سنی نداشت، تازه اول جَوونیش بود …
خدا به پدر و مادرش صبر بده 😔

حتما تا حالا بهش فکری کردی …
چی رو میگم؟ اینکه چقدر عمر میکنی رو منظورمه …
حالا راستی، خودت فکر میکنی چند سال عمر کنی؟ هفتاد، هشتاد، نود سال ؟!

آخ که عجب رویی داری تو …
با این کارهایی که میکنی، توقع عمر زیاد هم داری ؟!
درسته که عمر دست خداست ولی تو این مقاله میخوام بهت بگم که اگر دست از این کارات برنداری، اصلا نمیتونی روی عددهای بالای عمرت حساب کنی! پس اگر آب دستته فوری بزار زمین که کلی حرف های مهم باهات دارم …

بی تحرکی در تولید محتوا

روزی چند ساعت می کِشی ؟!

مطمئنم کمتر از 8 ساعت مصرف نمیکنی …
چیو میگم؟ سیگار؟ نه، مثل سیگاره، شاید هم بدتر 😳
تازه، ما نویسنده ها دُزِ مصرفمون خیلی بیشتر از بقیه مردمه !

قبل از اینکه بهم بگی معتاد خودتی و هفت جدّ و آبادت، بذار بهت بگم موضوع از چه قراره …

اول یه سوال، در روز چند ساعت پشت میزت میشینی و کار میکنی ؟
2 ساعت، 3 ساعت … 10 ساعت ؟
اگر مثل ما تو کارِ تولید محتوا هستی و کارت با کامپیوتره، کمه کمش 6 ساعت رو پشت سیستم میشینی دیگه …

حتما الان میگی این چه ربطی به موضوع ما داشت؟ آقای گودرزی چه ربطی داره به خانم شقایقی 😅

این همه براتون آسمون ریسمون بافتم که برسیم به این جمله معروف دکتر جیمز لوین، مدیر کلینیک مایو در دانشگاه ایالتی آریزونا که میگه :

《نشستن، سیگار کشیدن جدید است》یا حتی بعضی جاها میگه که نشستن، بدتر از سیگار کشیدنه !

 

بی تحرکی و مرگ

طبق تحقیقات جیمز لوین، کسانی که بیش از 8 ساعت در روز بدون فعالیت بدنی می نشینند، در خطر مرگ مشابه خطر مرگ ناشی از چاقی و سیگار قرار دارند.

پس چی شد؟ خطر مرگ مشابه خطر مرگ ناشی از چاقی و سیگار !

اون میگه، نشستن طولانی مدت و داشتن یک زندگی کم تحرک باعث افزایش احتمال ابتلا به چاقی، دیابت نوع2، انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی از جمله سکته قلبی و مغزی و دیسک کمر و گردن میشه !

البته اینم بگم که جیمز لوین تنها کسی نیست که معتقده که ما با نشستن های طولانی مدت در حال نابود کردن خودمون هستیم،
کلی دانشمند دیگه هم هستن که با او هم عقیدن !

مثلا، دکتر جوآن ورنیکوس، مدیر سابق بخش علوم زندگی ناسا و نویسنده ی کتاب《 نشستن می کُشد و حرکت شفا می دهد》میگه :
“ما برای نشستن طراحی نشدیم و بدن ما دائما باید در حال حرکت باشه”

شما هم 🍃ــاتون ریخت؟ من که اصلا فکرشو نمی کردم نشستن انقدر خطرناک باشه !

حالا هی بشین پشت میزت و هیچ تکونی به خودت نده، از ما گفتن بود …

بی تحرکی ؛ نفست از جای گرم بلند میشه !

حتما بهم میگی دلت خوشه ها… کار نکنیم پس از کجا بیاریم بخوریم؟ اگر تو به ما حقوق میدی از همین الان از روی صندلی بلند میشیم و کلی راه میریم 😆

نه، اصلا منظورم این نبود که کارت رو ول کنی و قید محتوا و تولید محتوا رو بزنی! ولی چه بخوای قبول کنی چه نخوای، این یه واقعیته :
که این حجم از بی تحرکی برای ما واقعا سَمه !

شاید بگی من که اوکیِ اوکی ام👌 هفته ای دو سه جلسه میرم باشگاه و کلی ورزش میکنم اونجا… دمت گرم داداش ولی یه جورایی داری اشتباه میزنیا !
درسته که ورزش کردن به هر اندازه ای هم که باشه برای بدن مفیده ولی نمیتونه آسیب های ناشی از نشستن های طولانی مدت رو از بین ببره !

اینو من نمیگما، پروفسور مارک همیلتون از مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون میگه :
《درمان نشستن زیاد، ورزش بیشتر نیست! البته ورزش خوبه اما هرگز نمیتونه به اندازه کافی برای خنثی کردن اثر ساعت‌ها نشستن موثر باشه 》

بی تحرکی و تولید کننده محتوا

البته باید این رو هم قبول کنیم که چاره ای نداریم دیگه …
قضیه ما درست مثل این هوای داغون تهرون میمونه، مگه میشه بگیم چون هوا آلودست دیگه نباید نفس بکشیم ؟!
تو این دوره زمونه هم خیلی از کسب و کارها هستن که نیاز به تحرک زیاد ندارن؛ از دکتر و مهندس گرفته تا راننده و پیک الی ماشاالله هزارتا شغل دیگه، همشون اکثرا در حالت نشسته هستن، پس ما هم بیام بگیم چون نشستن ضرر داره پس دیگه کار نمیکنیم !
معلومه که نمیشه … ولی میتونیم کاری کنیم که هم به کار و زندگیمون برسیم و هم این آسیب ها رو کمه کمه کمش کنیم 😊

اصلا هدف منم از نوشتن این مقاله اینکه بهتون نشون بدم که چطوری میشه با انجام یه سری کارها و تغییرات خیلی ساده تو زندگی، هم به کارمون برسیم و هم مهمتر از اون، سلامتی خودمون رو حفظ کنیم .

بی تحرکی و صندلی داغ !

کاش یه صندلی اختراع میشد که می تونستیم مثل ساعت کوکش کنیم و هر وقت موقعش می رسید، انقدر داغِ داغِ داغ میشد که دیگه نتونیم حتی یه ثانیه هم روش بشینیم 🔥

برای ماها که کارمون تولید محتواست و ساعت ها ماتحت گرامی رو از روی صندلی بلند نمی کنیم این واقعا جوابه برای بی تحرکی ماها …

از صبح خروس خون تا بوق سگ نشستیم پشت میز و سرمون دائما توی صفحه کامپیوتره و به اصطلاح خودمون هم مثلا داریم کار عمیق می کنیم !
چی بشه که برای غذا خوردن یا گلاب به روتون برای یه دستشویی رفتن به خودمون تکونی بدیم، تازه بعضی وقتا هم غذامون رو پشت میز میخوریم …

اینطوری که نمیشه !
اصلا بزرگترین اشتباهِ ما همینه که همینطوری یلخی (به معنی بی برنامه کاری رو انجام دادن) پشت میز میشینیم و بدون هیچ تحرکی و هیچ زمان بندی برای نشستنمون نداریم !
پس اولین کاری که باید بکنیم اینکه برای نشستنمون هم برنامه ریزی کنیم. میگی چطوری ؟

زنگ تفریح های دوران مدرسه رو یادتون هست؟ یادش بخیر 😊
الان هم باید برای خودمون زنگ تفریح بذاریم و این قول رو به خودمون بدیم بعد از هر نیم ساعت،هر کجای کار هستیم از روی صندلی بلند بشیم و یه پنج دقیقه ای یه تکونی به خودمون بدیم، مثلا چند قدمی تویِ خونه راه بریم یا یه مقدار حرکت کششی انجام بدیم . به همین راحتی .
ولی حتما هم یادتون باشه بعد از هر نیم ساعت این کار رو انجام بدید، نه اینکه دو سه ساعت کار کنید بعدش از سر جاتون بلند بشید، اینطوری هیچ فایده ای نداره…

به خودت یه تکونی بده !

هر وقت احساس میکنم که دیگه مغزم کار نمیکنه و نیاز به انرژی بیشتری دارم، فوراً شال و کلاه میکنم و از خونه میزنم بیرون …
خدا میدونه چه حالی میده، قشنگ حس میکنم هرچی انرژی منفی هست داره از بدنم خارج میشه …
بماند که توی راه چه ایده های نابی به ذهنم میرسه، الکی نیست که نیچه گفته : “تنها افکاری که حین پیاده روی به ذهن می رسند ارزش پیگیری دارند”

پیاده روی جدا از اینکه کلی کلی کلی فایده برای سلامت جسم و روح ما داره، فوق العاده برای تقویت مهارت نویسندگی و تولید محتوا هم مفیده، به طوری که خیلی از اساتید تولید محتوا، خصوصا نویسندگی توصیه می کنند :
《 پیاده‌روی را به‌قصد تمرین نویسندگی در برنامۀ روزانۀ خود قرار دهید 》

حالا اینکه پیاده روی چه تاثیری روی تقویت مهارت نوشتن ما داره خودش یه بحث خیلی مفصلیه ولی در همین حد بدونید که پیاده روی یه تکنیک بسیار عالی هستش برای افزایش خلاقیت، خصوصا برای زمانی که ذهنتون قفل میکنه و هر چی زور میزنید هیچ ایده ای به ذهنتون نمی رسه یا به اصلاح پشت سد نویسندگی گیر افتاده اید…

جالبه بدونید که پیاده روی عادت روزانه خیلی از نویسندگان و افراد معروف دنیا هم بوده، مثلا میگن بتهوون بعد از ناهار همیشه به پیاده‌روی می‌رفت به طوری که بیشتر زمان بعد از ظهرش صرف این کار می شده یا مثلا توماس مان که همیشه بعد از خوردن شام با کاغذ و قلم از خونه میزده بیرون و پیاده روی می کرده .

 

البته این رو هم می دونم که خیلی از شما به صورت حضوری کار می کنید و به اصطلاح فریلنسر نیستید که تایمتون دست خودتون باشه و هر وقت دوست داشتید پیاده روی کنید .
از کله صبح میرید سرکارُ وقتی هم برمی گردید خونه انقدر خسته هستید که جون حرف زدن هم ندارید چه برسه پیاده روی …
تازه بماند که خیلیاتون باید کارهای خونه رو هم انجام بدید !

خداییش حق دارید … ولی نگران نباشید من فکر اونجاشم کردم 😊
درسته که شما وقت و انرژی کافی برای پیاده روی روزانه رو ندارید ولی میتونید بجاش یه سری کاری خیلی خیلی ساده رو انجام بدید :
مثلا اگر همیشه تا دَم در محل کارت با ماشین میری، این بار چند دقیقه ای رو زودتر از ماشین پیاده شو و بقیه راه رو پیاده برو …
یا اگر تو محل کارت برای رفتن به طبقه های دیگه از آسانسور استفاده میکنی از این به بعد به خودت یه تکونی بده و از پله ها استفاده کن …
یا مثلا چی میشه برای خرید از سوپرمارکت محلتون بجای استفاده از ماشین یه چند قدمی پیاده بری ؟

دیدی چقدر راحته …
تازه کلی راه دیگه هم هست که خودت بهتر از من میتونی پیداشون کنی، فقط لازمه تنبلی رو بزاریم کنار و یه تکونی به خودمون بدیم …

اصل فراموش شده …

درسته که مقالمون بیشتر جنبه سلامتی داشت تا آموزش تولید محتوا، ولی انقدر این مسئله مهم و حیاتی بود که گفتم حتما باهاتون درمیون بذارم،
مگه مهم تر از سلامتی هم چیزی داریم ؟

فرض کنیم شما تمام فوت و فن تولید محتوا رو به خوبی یاد گرفتید، اصلا شما استاد تمام تولید محتوا …

اگر دندونتون درد بگیره بازم میتونید بنویسید ؟!

معلومه که نه ؛ تازه به اول و آخر تولید محتوا هم فحش میدید

پس این یه جمله رو برای همیشه آویزه گوشتون کنید :

مهم ترین وظیفه من و شما به عنوان یک تولید کننده محتوا ، توجه به سلامتیمونه

ودر آخر هم اگر درباره این موضوع تجربه شخصی خاصی دارید که فکر میکنید میتونه به بقیه کمک کنه حتما با ما در میون بزارید، مرسی ☺️

مینی‌آموزش UX-Writing | دکمه‌نویسی

هدف: یادگیری دکمه‌نویسی و CTA ها ( چه جوری یه دکمه یا لینک رو انقدر جذاب و تاثیرگذار بنویسیم که کاربر روش کلیک کنه؟ )

۱ دیدگاه. دیدگاه تازه ای بنویسید

  • سلام
    چقدر از سبک نوشتن شما لذت میبرم
    انچه از دل براید لاجرم بر دل نشیند حرف دل محتوانویس ها که فقط سئو و بهینه سازی برای موتورهای جستجو نیست حلقه گمشده ما چسبیده به این میز و لب تابه که تمام شبانه روز ما رو خمیده روبروی این جعبه جادویی نگه میداره

ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید

نفرین صندلی | تولید محتوا تو را خواهد کشت !

” بی تحرکی در تولید محتوا تو را خواهد کشت”

مُرد؟! آخه چرا ؟!
خدا بیامرزتش، اون که سنی نداشت، تازه اول جَوونیش بود …
خدا به پدر و مادرش صبر بده 😔

حتما تا حالا بهش فکری کردی …
چی رو میگم؟ اینکه چقدر عمر میکنی رو منظورمه …
حالا راستی، خودت فکر میکنی چند سال عمر کنی؟ هفتاد، هشتاد، نود سال ؟!

آخ که عجب رویی داری تو …
با این کارهایی که میکنی، توقع عمر زیاد هم داری ؟!
درسته که عمر دست خداست ولی تو این مقاله میخوام بهت بگم که اگر دست از این کارات برنداری، اصلا نمیتونی روی عددهای بالای عمرت حساب کنی! پس اگر آب دستته فوری بزار زمین که کلی حرف های مهم باهات دارم …

بی تحرکی در تولید محتوا

روزی چند ساعت می کِشی ؟!

مطمئنم کمتر از 8 ساعت مصرف نمیکنی …
چیو میگم؟ سیگار؟ نه، مثل سیگاره، شاید هم بدتر 😳
تازه، ما نویسنده ها دُزِ مصرفمون خیلی بیشتر از بقیه مردمه !

قبل از اینکه بهم بگی معتاد خودتی و هفت جدّ و آبادت، بذار بهت بگم موضوع از چه قراره …

اول یه سوال، در روز چند ساعت پشت میزت میشینی و کار میکنی ؟
2 ساعت، 3 ساعت … 10 ساعت ؟
اگر مثل ما تو کارِ تولید محتوا هستی و کارت با کامپیوتره، کمه کمش 6 ساعت رو پشت سیستم میشینی دیگه …

حتما الان میگی این چه ربطی به موضوع ما داشت؟ آقای گودرزی چه ربطی داره به خانم شقایقی 😅

این همه براتون آسمون ریسمون بافتم که برسیم به این جمله معروف دکتر جیمز لوین، مدیر کلینیک مایو در دانشگاه ایالتی آریزونا که میگه :

《نشستن، سیگار کشیدن جدید است》یا حتی بعضی جاها میگه که نشستن، بدتر از سیگار کشیدنه !

 

بی تحرکی و مرگ

طبق تحقیقات جیمز لوین، کسانی که بیش از 8 ساعت در روز بدون فعالیت بدنی می نشینند، در خطر مرگ مشابه خطر مرگ ناشی از چاقی و سیگار قرار دارند.

پس چی شد؟ خطر مرگ مشابه خطر مرگ ناشی از چاقی و سیگار !

اون میگه، نشستن طولانی مدت و داشتن یک زندگی کم تحرک باعث افزایش احتمال ابتلا به چاقی، دیابت نوع2، انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی از جمله سکته قلبی و مغزی و دیسک کمر و گردن میشه !

البته اینم بگم که جیمز لوین تنها کسی نیست که معتقده که ما با نشستن های طولانی مدت در حال نابود کردن خودمون هستیم،
کلی دانشمند دیگه هم هستن که با او هم عقیدن !

مثلا، دکتر جوآن ورنیکوس، مدیر سابق بخش علوم زندگی ناسا و نویسنده ی کتاب《 نشستن می کُشد و حرکت شفا می دهد》میگه :
“ما برای نشستن طراحی نشدیم و بدن ما دائما باید در حال حرکت باشه”

شما هم 🍃ــاتون ریخت؟ من که اصلا فکرشو نمی کردم نشستن انقدر خطرناک باشه !

حالا هی بشین پشت میزت و هیچ تکونی به خودت نده، از ما گفتن بود …

بی تحرکی ؛ نفست از جای گرم بلند میشه !

حتما بهم میگی دلت خوشه ها… کار نکنیم پس از کجا بیاریم بخوریم؟ اگر تو به ما حقوق میدی از همین الان از روی صندلی بلند میشیم و کلی راه میریم 😆

نه، اصلا منظورم این نبود که کارت رو ول کنی و قید محتوا و تولید محتوا رو بزنی! ولی چه بخوای قبول کنی چه نخوای، این یه واقعیته :
که این حجم از بی تحرکی برای ما واقعا سَمه !

شاید بگی من که اوکیِ اوکی ام👌 هفته ای دو سه جلسه میرم باشگاه و کلی ورزش میکنم اونجا… دمت گرم داداش ولی یه جورایی داری اشتباه میزنیا !
درسته که ورزش کردن به هر اندازه ای هم که باشه برای بدن مفیده ولی نمیتونه آسیب های ناشی از نشستن های طولانی مدت رو از بین ببره !

اینو من نمیگما، پروفسور مارک همیلتون از مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون میگه :
《درمان نشستن زیاد، ورزش بیشتر نیست! البته ورزش خوبه اما هرگز نمیتونه به اندازه کافی برای خنثی کردن اثر ساعت‌ها نشستن موثر باشه 》

بی تحرکی و تولید کننده محتوا

البته باید این رو هم قبول کنیم که چاره ای نداریم دیگه …
قضیه ما درست مثل این هوای داغون تهرون میمونه، مگه میشه بگیم چون هوا آلودست دیگه نباید نفس بکشیم ؟!
تو این دوره زمونه هم خیلی از کسب و کارها هستن که نیاز به تحرک زیاد ندارن؛ از دکتر و مهندس گرفته تا راننده و پیک الی ماشاالله هزارتا شغل دیگه، همشون اکثرا در حالت نشسته هستن، پس ما هم بیام بگیم چون نشستن ضرر داره پس دیگه کار نمیکنیم !
معلومه که نمیشه … ولی میتونیم کاری کنیم که هم به کار و زندگیمون برسیم و هم این آسیب ها رو کمه کمه کمش کنیم 😊

اصلا هدف منم از نوشتن این مقاله اینکه بهتون نشون بدم که چطوری میشه با انجام یه سری کارها و تغییرات خیلی ساده تو زندگی، هم به کارمون برسیم و هم مهمتر از اون، سلامتی خودمون رو حفظ کنیم .

بی تحرکی و صندلی داغ !

کاش یه صندلی اختراع میشد که می تونستیم مثل ساعت کوکش کنیم و هر وقت موقعش می رسید، انقدر داغِ داغِ داغ میشد که دیگه نتونیم حتی یه ثانیه هم روش بشینیم 🔥

برای ماها که کارمون تولید محتواست و ساعت ها ماتحت گرامی رو از روی صندلی بلند نمی کنیم این واقعا جوابه برای بی تحرکی ماها …

از صبح خروس خون تا بوق سگ نشستیم پشت میز و سرمون دائما توی صفحه کامپیوتره و به اصطلاح خودمون هم مثلا داریم کار عمیق می کنیم !
چی بشه که برای غذا خوردن یا گلاب به روتون برای یه دستشویی رفتن به خودمون تکونی بدیم، تازه بعضی وقتا هم غذامون رو پشت میز میخوریم …

اینطوری که نمیشه !
اصلا بزرگترین اشتباهِ ما همینه که همینطوری یلخی (به معنی بی برنامه کاری رو انجام دادن) پشت میز میشینیم و بدون هیچ تحرکی و هیچ زمان بندی برای نشستنمون نداریم !
پس اولین کاری که باید بکنیم اینکه برای نشستنمون هم برنامه ریزی کنیم. میگی چطوری ؟

زنگ تفریح های دوران مدرسه رو یادتون هست؟ یادش بخیر 😊
الان هم باید برای خودمون زنگ تفریح بذاریم و این قول رو به خودمون بدیم بعد از هر نیم ساعت،هر کجای کار هستیم از روی صندلی بلند بشیم و یه پنج دقیقه ای یه تکونی به خودمون بدیم، مثلا چند قدمی تویِ خونه راه بریم یا یه مقدار حرکت کششی انجام بدیم . به همین راحتی .
ولی حتما هم یادتون باشه بعد از هر نیم ساعت این کار رو انجام بدید، نه اینکه دو سه ساعت کار کنید بعدش از سر جاتون بلند بشید، اینطوری هیچ فایده ای نداره…

به خودت یه تکونی بده !

هر وقت احساس میکنم که دیگه مغزم کار نمیکنه و نیاز به انرژی بیشتری دارم، فوراً شال و کلاه میکنم و از خونه میزنم بیرون …
خدا میدونه چه حالی میده، قشنگ حس میکنم هرچی انرژی منفی هست داره از بدنم خارج میشه …
بماند که توی راه چه ایده های نابی به ذهنم میرسه، الکی نیست که نیچه گفته : “تنها افکاری که حین پیاده روی به ذهن می رسند ارزش پیگیری دارند”

پیاده روی جدا از اینکه کلی کلی کلی فایده برای سلامت جسم و روح ما داره، فوق العاده برای تقویت مهارت نویسندگی و تولید محتوا هم مفیده، به طوری که خیلی از اساتید تولید محتوا، خصوصا نویسندگی توصیه می کنند :
《 پیاده‌روی را به‌قصد تمرین نویسندگی در برنامۀ روزانۀ خود قرار دهید 》

حالا اینکه پیاده روی چه تاثیری روی تقویت مهارت نوشتن ما داره خودش یه بحث خیلی مفصلیه ولی در همین حد بدونید که پیاده روی یه تکنیک بسیار عالی هستش برای افزایش خلاقیت، خصوصا برای زمانی که ذهنتون قفل میکنه و هر چی زور میزنید هیچ ایده ای به ذهنتون نمی رسه یا به اصلاح پشت سد نویسندگی گیر افتاده اید…

جالبه بدونید که پیاده روی عادت روزانه خیلی از نویسندگان و افراد معروف دنیا هم بوده، مثلا میگن بتهوون بعد از ناهار همیشه به پیاده‌روی می‌رفت به طوری که بیشتر زمان بعد از ظهرش صرف این کار می شده یا مثلا توماس مان که همیشه بعد از خوردن شام با کاغذ و قلم از خونه میزده بیرون و پیاده روی می کرده .

 

البته این رو هم می دونم که خیلی از شما به صورت حضوری کار می کنید و به اصطلاح فریلنسر نیستید که تایمتون دست خودتون باشه و هر وقت دوست داشتید پیاده روی کنید .
از کله صبح میرید سرکارُ وقتی هم برمی گردید خونه انقدر خسته هستید که جون حرف زدن هم ندارید چه برسه پیاده روی …
تازه بماند که خیلیاتون باید کارهای خونه رو هم انجام بدید !

خداییش حق دارید … ولی نگران نباشید من فکر اونجاشم کردم 😊
درسته که شما وقت و انرژی کافی برای پیاده روی روزانه رو ندارید ولی میتونید بجاش یه سری کاری خیلی خیلی ساده رو انجام بدید :
مثلا اگر همیشه تا دَم در محل کارت با ماشین میری، این بار چند دقیقه ای رو زودتر از ماشین پیاده شو و بقیه راه رو پیاده برو …
یا اگر تو محل کارت برای رفتن به طبقه های دیگه از آسانسور استفاده میکنی از این به بعد به خودت یه تکونی بده و از پله ها استفاده کن …
یا مثلا چی میشه برای خرید از سوپرمارکت محلتون بجای استفاده از ماشین یه چند قدمی پیاده بری ؟

دیدی چقدر راحته …
تازه کلی راه دیگه هم هست که خودت بهتر از من میتونی پیداشون کنی، فقط لازمه تنبلی رو بزاریم کنار و یه تکونی به خودمون بدیم …

اصل فراموش شده …

درسته که مقالمون بیشتر جنبه سلامتی داشت تا آموزش تولید محتوا، ولی انقدر این مسئله مهم و حیاتی بود که گفتم حتما باهاتون درمیون بذارم،
مگه مهم تر از سلامتی هم چیزی داریم ؟

فرض کنیم شما تمام فوت و فن تولید محتوا رو به خوبی یاد گرفتید، اصلا شما استاد تمام تولید محتوا …

اگر دندونتون درد بگیره بازم میتونید بنویسید ؟!

معلومه که نه ؛ تازه به اول و آخر تولید محتوا هم فحش میدید

پس این یه جمله رو برای همیشه آویزه گوشتون کنید :

مهم ترین وظیفه من و شما به عنوان یک تولید کننده محتوا ، توجه به سلامتیمونه

ودر آخر هم اگر درباره این موضوع تجربه شخصی خاصی دارید که فکر میکنید میتونه به بقیه کمک کنه حتما با ما در میون بزارید، مرسی ☺️

۱ دیدگاه. دیدگاه تازه ای بنویسید

  • سلام
    چقدر از سبک نوشتن شما لذت میبرم
    انچه از دل براید لاجرم بر دل نشیند حرف دل محتوانویس ها که فقط سئو و بهینه سازی برای موتورهای جستجو نیست حلقه گمشده ما چسبیده به این میز و لب تابه که تمام شبانه روز ما رو خمیده روبروی این جعبه جادویی نگه میداره

ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید
فهرست